現役時代は、体幹という言葉はあまり聞かれず、腹筋でくくられていました。
ラグビープレイヤーは、上半身を鍛えるのが好きで、ベンチなど胸のトレーニングが好まれていた印象があります（体を大きくみせるためには、有効とも言われています、でも、どのようにそこの筋肉を競技に行かすのかは？と考えている人もいます）。スクワットなど下半身トレーニングは、物好きがよくやっていた印象です。まじめなプレイヤーはやっていました。

当時は、腹筋を鍛えたチームが持久力が増すとサッカーの話しですが、なぜか経験で言われて、シックスパックほしさに腹筋をするプレイヤーもいました。腹筋も種目が少なく、重要だけどそこまでという感じでした。

考え方も、当時とは、かなり変わってきています。

その後すぐに、上半身とか半身の力を伝える、使いこなすためには体幹部が重要と考えられ、非常に重要視されトレーニングされています。

特に、今度行うスクラムセミナーでは、「姿勢」と呼ばれる重要な要素についても実践に即した形で行われるでしょう。フロントローだけではなく、トレーニングのひとつとしてもどのプレイヤーにも必要なものとなるでしょう。
姿勢をとれないと、後ろからの押しは伝わりません。
フロントローの人達は、実は怪物です。後ろのから押されるとたまったものではありません。普通の人は姿勢さえとれないでしょう。
そのため、特別なトレーニングが必要となります。