この姿勢が大事です。
ロックやフランカーが対象です。
スクラムを組む前の姿勢で、歩幅が広いと、組んだとき前につんのめり、力が抜けます。いわゆるスポンジです。
歩幅は、狭くして、組んだときも常にハンマーの状態を保つために、歩幅は狭くです。