本日は、ボクシングアカデミーBBさんにてトレーニング。
体幹メニューは、3分×6セット　セット間30秒休息
その他、（1分×6）×5セット　セット間30秒休息

精神修養のように追い込んできました。

ボクシングアカデミーBBさん、練習部員も募集しています。

写真は会長さんと空手家で辻村式メソッドトレーニングを行う本部長（元日本一です）さん
ラグビー以外の人をラグビーに興味を持ってもらうように、RUGBY-JERの普及中です！
例のポーズをとってくれました！？